dimanche 30 mars 2014

Deux sorties pour le week-end

Samedi 29 et dimanche 30 mars 2014

Rando course d'1h30 avec Nathalie le samedi matin. Sympa !
Par un magnifique temps printanier, très doux dans la montagne d’âge.
Terrain très sec, idéal pour tester mes nouvelles chaussures, les Scott. Impeccables chaussures, légères, dynamiques et confortables.

J’ai super bien couru, je me sentais “léger” ! Nathalie un peu plus dur… elle avait la crève.

Mon parcours Garmin : 

Rando course du dimanche avec Bruno.
Changement d'heure, départ tôt, à 7h30 de la maison, temps idéal encore ce dimanche.
Fait d'abord la tête depuis la face, puis le tour de la Mandallaz. Bon train assez rapide !
Assez valloné, sol sec. pas vu un chat !

Mon parcours de dimanche