26 octobre :
L'Izernight (01)
11 kms - 200 m D+
56'40"
171/507
Site : L'Izernight
Classements >>
Douceur printanière pour ce trail nocturne.
Mon premier trail court de la saison, ça fait du bien de lâcher les chevaux !
Très bonne ambiance, bonne organisation, balisage un peu limite mais repas au top !
samedi 26 octobre 2013
dimanche 6 octobre 2013
Trail des Glières
6 octobre :
Je vais enfin participé à ce trail ! C'est la 3ème édition, inscrit au deux précédentes, je n'ai pû à chaque fois y participer pour cause de blessures...
Ce trail se présentait bien, préparation sérieuse depuis la rentrée, je savais qu'il était difficile, et je craignais un peu la météo qui avait jouée des tours aux traileurs l'année dernière.
Départ tranquille au lever du jour avec Bruno dans les derniers. Je décide d'accélérer un peu afin d'attaquer les single track pas trop dans les derniers et d'éviter les bouchons.
La montée attaque assez rapidement, le terrain est assez gras, il a beaucoup plut la veille. Je suis dans un bon groupe qui avance bien à mon rythme. Nous arrivons à Sousdine dans le brouillard, un peu d'escalade, des rochers coupants, il faut être prudent. Je suis bien, je continue sur ma lancée et la belle descente technique pour joindre le plateau des Glières. ça roule bien, quelques difficultés, mais normal c'est les Glières !
Quelques maux de ventres apparaissent, j'ai bien mangé pourtant, bien bu, ouf le bout du plateau des Glières est là. C'est la mi-parcours, Valy m'attend avec du réconfort et de la soupe de pâtes. Je me motive bien pour la suite, je sais qu'il reste une grosse difficulté devant moi.
Petite descente avec cette montagne en face de nous qu'il va falloir gravir avec une belle cascade. Direction le Pas du Roc, qui se monte assez facilement, un peu impressionnant tout de même ! mais c'est après qu'il reste une belle montée. Bien géré cette dernière difficulté, il reste une quinzaine de kils, avec notamment, l'approche du dernier ravito, interminable sur ce grand sentier agricole. Un petit coup encore, ensuite il restera 8-9 kilomètres de descente par les balcons d'Usillon. J'ai un peu peur de cette dernière partie, qui ne me réussi guère lors de mes longs trails. Avec la fatigue, j'ai souvent du mal à courir, là il n'en ai rien, je cours jusqu'à l'arrivée et d'un bon rythme, l'entrainement ça paie !
Photos :
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Trail des Glières
50 kms - 3 000 m D+ - 8h54
50 kms - 3 000 m D+ - 8h54
Site : Trail des Glières
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Je vais enfin participé à ce trail ! C'est la 3ème édition, inscrit au deux précédentes, je n'ai pû à chaque fois y participer pour cause de blessures...
Ce trail se présentait bien, préparation sérieuse depuis la rentrée, je savais qu'il était difficile, et je craignais un peu la météo qui avait jouée des tours aux traileurs l'année dernière.
Départ tranquille au lever du jour avec Bruno dans les derniers. Je décide d'accélérer un peu afin d'attaquer les single track pas trop dans les derniers et d'éviter les bouchons.
La montée attaque assez rapidement, le terrain est assez gras, il a beaucoup plut la veille. Je suis dans un bon groupe qui avance bien à mon rythme. Nous arrivons à Sousdine dans le brouillard, un peu d'escalade, des rochers coupants, il faut être prudent. Je suis bien, je continue sur ma lancée et la belle descente technique pour joindre le plateau des Glières. ça roule bien, quelques difficultés, mais normal c'est les Glières !
Quelques maux de ventres apparaissent, j'ai bien mangé pourtant, bien bu, ouf le bout du plateau des Glières est là. C'est la mi-parcours, Valy m'attend avec du réconfort et de la soupe de pâtes. Je me motive bien pour la suite, je sais qu'il reste une grosse difficulté devant moi.
Petite descente avec cette montagne en face de nous qu'il va falloir gravir avec une belle cascade. Direction le Pas du Roc, qui se monte assez facilement, un peu impressionnant tout de même ! mais c'est après qu'il reste une belle montée. Bien géré cette dernière difficulté, il reste une quinzaine de kils, avec notamment, l'approche du dernier ravito, interminable sur ce grand sentier agricole. Un petit coup encore, ensuite il restera 8-9 kilomètres de descente par les balcons d'Usillon. J'ai un peu peur de cette dernière partie, qui ne me réussi guère lors de mes longs trails. Avec la fatigue, j'ai souvent du mal à courir, là il n'en ai rien, je cours jusqu'à l'arrivée et d'un bon rythme, l'entrainement ça paie !
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