Dalmaz - La tête de la Mandallaz
Dimanche 08 janvier 2012
Départ 8h00
Aller et reour : 1h17, 8 kms
Pas de pluie mais brouillard
Dimanche 08 janvier 2012
Départ 8h00
Aller et reour : 1h17, 8 kms
Pas de pluie mais brouillard
4° bien pour courir
Ballade tranquille ce matin pour la tête de la Mandallaz.
Après une semaine de reprise, entrainement mercredi et séance d’ostéopathe jeudi, j'ai quelques courbatures...
Un peu de mal à lever les genoux ! Petite douleur à la cheville gauche...
Je monte donc tranquille sans forcer, en marchant même.
Descente également très délicate, tapis de feuilles glissantes.
Ballade tranquille ce matin pour la tête de la Mandallaz.
Après une semaine de reprise, entrainement mercredi et séance d’ostéopathe jeudi, j'ai quelques courbatures...
Un peu de mal à lever les genoux ! Petite douleur à la cheville gauche...
Je monte donc tranquille sans forcer, en marchant même.
Descente également très délicate, tapis de feuilles glissantes.
