Temps réel : 4h37mn44s
29,30 kms
1509m D+
Terminer les Glaisins ! Tel était mon objectif de cette course.
Après mon entorse à la cheville ici même l'an dernier, je me devais de faire ce trail en entier !
Par contre en ce début de saison, j'ai un problème au genou... mais ça m'a pas gêné.
Je manquais évidemment d'entrainement, j'ai fais cette course comme une sortie longue.
Un peu dur du 17 au 20ème km., sans faire un temps extraordinaire, j'ai pu finir assez bien.
Le lendemain, récupération à Valleiry lors de la course du Vuache.
15 kms
1h28
La moitié du parcours avec Dorine.
samedi 31 mars 2012
dimanche 25 mars 2012
La tête de la Mandallaz
7,75 kms
1h04 mns
393m D+
Samedi, Ostéo, rien à signaler !
Lundi, Kiné, tendinite.
On va y aller doucement !
Carégories :
Randos,
Saison 2012
Pays/territoire :
Chemin de la Montagne, 74330 La Balme-de-Sillingy, France
dimanche 18 mars 2012
Notre Dame des Neiges
Rando course avec Bruno.
Temps clément au départ 8° puis retour juste avant la pluie !3h20 pour 11,5 kms !
La moitié du parcours dans la neige pas tassée avec cette douceur printanière.
Bonnes sensations, pas de mal au genou.
Quelques photos :
dimanche 11 mars 2012
Reprise Mars 2012
Carégories :
Saison 2012
Pays/territoire :
La Balme-de-Sillingy, France
Inscription à :
Articles (Atom)